Musique

Apprenez à libérer votre souffle pour améliorer votre expressivité, gérer le trac et enrichir votre jeu instrumental ou vocal grâce à des techniques issues des traditions ancestrales et des recherches les plus récentes.

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    Anatomie d’un frisson

    Nous sommes dans la célèbre Frost Scene – la Scène du Froid – au IIIᵉ acte de King Arthur de Purcell (1691). La scène…

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    Le Qi musical : la vibration de l’espace-temps

    Le Qi musical n’est pas une métaphore, mais une voie d’unification. Il relie les disciplines du souffle, de la médecine, de la physiologie et…

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    Les Jieqi (节气) : respirer au rythme du Ciel et de la Terre

    Entre l’expansion du yang et le retour du yin, la Terre, comme un grand poumon, inspire et expire la lumière du soleil. Les anciens…

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    Les Soupirs de Rameau : méditation d’automne entre physiologie, musique et médecine chinoise

    Le soupir n’est pas qu’un geste de lassitude ou de mélancolie : c’est un réflexe vital, inscrit au cœur de notre physiologie. Il rouvre…

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    Stress chronique et santé cardiovasculaire : quand le cœur joue le Boléro de Ravel

    Le stress aigu est un mécanisme de survie. Lorsqu’un danger survient, l’organisme sécrète adrénaline et cortisol : le cœur s’accélère, la tension artérielle monte,…

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    Cohérence cardiaque collective pour musiciens

    La cohérence cardiaque est un état physiologique bien documenté : lorsque nous respirons lentement et régulièrement, environ six cycles par minute, le rythme cardiaque…

  • De la crêpe à la colonne d’air : le souffle invisible du musicien

    Lors d’une masterclass que j’ai suivie à Sablé-sur-Sarthe, le flûtiste à bec Benoît Toïgo proposa, avec humour et finesse une image qui m’est restée…

  • La Rhapsodie pour clarinette de Debussy : souffle, cœur et pulsation intérieure

    En 1983, à Sorèze, lors d’une masterclass avec Guy Dangain, j’ai découvert la Rhapsodie pour clarinette de Claude Debussy. Dès les premières mesures, j’ai…

  • Le cœur est le diapason de l’existence

    Chaque battementest une note. Chaque souffle,une harmonie. Le cœurest le diapason de l’existence. Le cœur est le diapason de l’existence Pour le musicien, tout…

  • La posture de l’arbre chez le musicien : un ancrage pour l’harmonie intérieure

    La posture de l’arbre, ou « Zhan Zhuang » dans la tradition chinoise, est une pratique de méditation en position debout, qui offre des…

Un espace d’apprentissage et de partage

Chaque article de ce blog reflète une recherche constante de compréhension, nourrie par l’expérience clinique, l’étude des traditions anciennes et les avancées scientifiques modernes. O2Qi.com est une invitation à explorer de nouvelles perspectives et à enrichir votre vision du bien-être et de la performance, quel que soit votre domaine d’intérêt.

Respirez mieux, vivez mieux.