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Cohérence cardiaque collective pour musiciens
Quand le souffle devient un langage partagé Le souffle, plus qu’une affaire individuelle La cohérence cardiaque est un état physiologique bien documenté : lorsque…
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De la crêpe à la colonne d’air : le souffle invisible du musicien
Lors d’une masterclass que j’ai suivie à Sablé-sur-Sarthe, le flûtiste à bec Benoît Toïgo proposa, avec humour et finesse une image qui m’est restée…
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La Rhapsodie pour clarinette de Debussy : souffle, cœur et pulsation intérieure
En 1983, à Sorèze, lors d’une masterclass avec Guy Dangain, j’ai découvert la Rhapsodie pour clarinette de Claude Debussy. Dès les premières mesures, j’ai…
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Le cœur est le diapason de l’existence
Chaque battementest une note. Chaque souffle,une harmonie. Le cœurest le diapason de l’existence. Le cœur est le diapason de l’existence Pour le musicien, tout…
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La posture de l’arbre chez le musicien : un ancrage pour l’harmonie intérieure
La posture de l’arbre, ou « Zhan Zhuang » dans la tradition chinoise, est une pratique de méditation en position debout, qui offre des…
Musique
Apprenez à libérer votre souffle pour améliorer votre expressivité, gérer le trac et enrichir votre jeu instrumental ou vocal grâce à des techniques issues des traditions ancestrales et des recherches les plus récentes.
Un espace d’apprentissage et de partage
Chaque article de ce blog reflète une recherche constante de compréhension, nourrie par l’expérience clinique, l’étude des traditions anciennes et les avancées scientifiques modernes. O2Qi.com est une invitation à explorer de nouvelles perspectives et à enrichir votre vision du bien-être et de la performance, quel que soit votre domaine d’intérêt.
Respirez mieux, vivez mieux.
