Musique

Apprenez à libérer votre souffle pour améliorer votre expressivité, gérer le trac et enrichir votre jeu instrumental ou vocal grâce à des techniques issues des traditions ancestrales et des recherches les plus récentes.

  • , ,

    Manifeste O2Qi

    O2Qi n’est pas une théorie de plus. C’est une tentative de forme : un pont, un langage commun, une méthode praticable. Elle part d’une…

  • , ,

    Entre obscur et retour : Spiegel im Spiegel d’Arvo Pärt au seuil de Dongzhi

    Au cœur de la nuit la plus longue, le Yin touche son extrême… et, sans bruit, quelque chose recommence à naître. Dōngzhì n’est pas…

  • , ,

    Du Qi à la note — Xiaoxue 小雪

    Chaque terme solaire est un paysage intérieur. Mais Xiaoxue 小雪 — Petite Neige fait partie de ces instants très particuliers où la nature révèle…

  • , ,

    Xiǎoxuě 小雪 — Petite Neige

    En astronomie traditionnelle chinoise, Xiǎoxuě commence lorsque le Soleil atteint 240° de longitude écliptique et se poursuit jusqu’à 255°. C’est le 20ᵉ des 24…

  • , ,

    Entre souffle et silence : l’Andante cantabile de Gounod au seuil du Lidong

    Lìdōng — Entrer dans l’hiver intérieur Illustration musicale : Charles Gounod — Petite Symphonie, Andante cantabile (2ème mouvement : 07:24) L’Orchestre philharmonique de Radio…

  • , ,

    Anatomie d’un frisson

    Nous sommes dans la célèbre Frost Scene – la Scène du Froid – au IIIᵉ acte de King Arthur de Purcell (1691). La scène…

  • , ,

    Le Qi musical : la vibration de l’espace-temps

    Le Qi musical n’est pas une métaphore, mais une voie d’unification. Il relie les disciplines du souffle, de la médecine, de la physiologie et…

  • ,

    Les Jieqi (节气) : respirer au rythme du Ciel et de la Terre

    Entre l’expansion du yang et le retour du yin, la Terre, comme un grand poumon, inspire et expire la lumière du soleil. Les anciens…

  • ,

    Les Soupirs de Rameau : méditation d’automne entre physiologie, musique et médecine chinoise

    Le soupir n’est pas qu’un geste de lassitude ou de mélancolie : c’est un réflexe vital, inscrit au cœur de notre physiologie. Il rouvre…

  • ,

    Stress chronique et santé cardiovasculaire : quand le cœur joue le Boléro de Ravel

    Le stress aigu est un mécanisme de survie. Lorsqu’un danger survient, l’organisme sécrète adrénaline et cortisol : le cœur s’accélère, la tension artérielle monte,…

Un espace d’apprentissage et de partage

Chaque article de ce blog reflète une recherche constante de compréhension, nourrie par l’expérience clinique, l’étude des traditions anciennes et les avancées scientifiques modernes. O2Qi.com est une invitation à explorer de nouvelles perspectives et à enrichir votre vision du bien-être et de la performance, quel que soit votre domaine d’intérêt.

Respirez mieux, vivez mieux.