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Qi, souffle et santé cardiovasculaire
Quand on parle de santé cardiovasculaire, on pense d’abord à la pression artérielle, au sommeil, à l’activité physique, au stress, aux traitements. Plus rarement…
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Manifeste O2Qi
O2Qi n’est pas une théorie de plus. C’est une tentative de forme : un pont, un langage commun, une méthode praticable. Elle part d’une…
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Entre obscur et retour : Spiegel im Spiegel d’Arvo Pärt au seuil de Dongzhi
Au cœur de la nuit la plus longue, le Yin touche son extrême… et, sans bruit, quelque chose recommence à naître. Dōngzhì n’est pas…
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Froid, respiration et Cœur
Encadré — Ce que la science dit (simplement) • Le froid déclenche une réponse d’alerte (sympathique) avec vasoconstriction et hausse possible de la tension.…
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Dongzhi 冬至 — garder la braise
Le Yin à son maximum, le Yang en graine En médecine chinoise, l’hiver est la saison du stockage (藏 cáng). Les Reins gardent la…
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Du Qi à la note — Xiaoxue 小雪
Chaque terme solaire est un paysage intérieur. Mais Xiaoxue 小雪 — Petite Neige fait partie de ces instants très particuliers où la nature révèle…
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Xiǎoxuě 小雪 — Petite Neige
En astronomie traditionnelle chinoise, Xiǎoxuě commence lorsque le Soleil atteint 240° de longitude écliptique et se poursuit jusqu’à 255°. C’est le 20ᵉ des 24…
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Entre souffle et silence : l’Andante cantabile de Gounod au seuil du Lidong
Lìdōng — Entrer dans l’hiver intérieur Illustration musicale : Charles Gounod — Petite Symphonie, Andante cantabile (2ème mouvement : 07:24) L’Orchestre philharmonique de Radio…
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Lidong 立冬 — L’entrée de l’hiver
Lìdōng 立冬 — Quand la vie se replie, le silence commence à parler Photo : des jiǎozi fumants, symboles du passage de l’automne à…
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Anatomie d’un frisson
Nous sommes dans la célèbre Frost Scene – la Scène du Froid – au IIIᵉ acte de King Arthur de Purcell (1691). La scène…
Cardio-MTC
Plongez dans une approche intégrative de la cardiologie et de la médecine chinoise, conçue pour les professionnels de santé souhaitant élargir leur compréhension des interactions entre système cardiovasculaire, respiration et équilibre énergétique.
Un espace d’apprentissage et de partage
Chaque article de ce blog reflète une recherche constante de compréhension, nourrie par l’expérience clinique, l’étude des traditions anciennes et les avancées scientifiques modernes. O2Qi.com est une invitation à explorer de nouvelles perspectives et à enrichir votre vision du bien-être et de la performance, quel que soit votre domaine d’intérêt.
Respirez mieux, vivez mieux.
