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Lidong 立冬 — L’entrée de l’hiver
Lìdōng 立冬 — Quand la vie se replie, le silence commence à parler Photo : des jiǎozi fumants, symboles du passage de l’automne à…
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Anatomie d’un frisson
Nous sommes dans la célèbre Frost Scene – la Scène du Froid – au IIIᵉ acte de King Arthur de Purcell (1691). La scène…
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Le Qi musical : la vibration de l’espace-temps
Le Qi musical n’est pas une métaphore, mais une voie d’unification. Il relie les disciplines du souffle, de la médecine, de la physiologie et…
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La Sicilienne de Bach et le givre du souffle (Shuangjiang)
咏二十四气·霜降九月中 Poème de Yuan Zhen (元稹, 779-831, dynastie Tang) 风卷清云尽，空天万里霜。野豺先祭月，仙菊遇重阳。秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。谁知一樽酒，能使百秋亡。 Traduction poétique :Le vent emporte les nuages purs, ils s’effacent,Le ciel vide s’étend, dix…
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霜降 Shuāng Jiàng — La Descente du givre : quand le souffle devient cristal
Shuāng Jiàng 霜降 — La descente du givre Lorsque le givre descend, la clarté s’immobilise. Un seuil de clarté immobile Entre la rosée et…
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Trémelles blanches et jujubes rouges (银耳红枣汤) – La douceur qui hydrate l’automne
La trémelle (银耳, yín’ěr) On la surnomme “champignon des neiges” — blanche, translucide, légère comme un nuage. Sa nature neutre et douce pénètre les…
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Hánlù 寒露 – La Rosée froide : quand la respiration devient condensation du souffle
Entre l’équinoxe d’automne et les premières gelées, la nature entre dans le jiéqì Hánlù — la Rosée froide. Cette période, située du 8 au…
Le blog
Bienvenue sur le blog O2Qi.com : Explorer, Respirer, Équilibrer
Le blog O2Qi.com est un espace dédié à l’exploration des liens profonds entre respiration, bien-être et performance, à travers une approche intégrative qui associe médecine moderne, médecine chinoise et neurosciences.
Que vous soyez en quête de santé, musicien, sportif ou professionnel de santé, ce blog vous invite à découvrir comment une respiration maîtrisée et une compréhension plus globale du corps peuvent transformer votre équilibre physique et mental.
Un espace d’apprentissage et de partage
Chaque article de ce blog reflète une recherche constante de compréhension, nourrie par l’expérience clinique, l’étude des traditions anciennes et les avancées scientifiques modernes. O2Qi.com est une invitation à explorer de nouvelles perspectives et à enrichir votre vision du bien-être et de la performance, quel que soit votre domaine d’intérêt.
Respirez mieux, vivez mieux.
